Сега ще споделя няколко неща, които правя, за да имам продуктивна и щастлива сутрин! Продължавайте да четете☺️ 1. Ставам по-рано от необходимото: Аз определено съм morning person и лесно ставам рано. Харесва ми да ставам по-рано, защото имам време за задачите, които имам , така и за самата себе си. Според мен е много по-полезно да станете по-рано и да се насладите на кафето си, да имате време за медитация и мързелуване. 2. Планирам: Имам скромен планер , в който записвам всичко, което имам да правя. За учене, за работа, тренировки и така нататък. Създадох си навик всяка сутрин със ставането да преглеждам планера си и да записвам нещата, който трябва да свърша. Записвам ги едно под друга-приоритетно. Преглеждам всички задачки за деня и се подготвям за продуктивен ден. Обикновено отделям по 5/10 минути , понякога повече. През това време пия кафе или вода. Събуждам и подготвям тялото си. 3. Разходка: Да, всяка сутрин се разхождам. Естествено, аз няма как да пропусна тази стъпка, защото имам куче, но и без домашен любимец също бих практикувала това, защото наистина намирам ползи. Отделете всяка сутрин между 20/30 минути за разходка. Излезте, седнете на някоя пейка, пуснете си любимата музика, разходете се из кварталните градинки. Сега ще кажете "Сутрин нямам време" - е не е така, ако ставате по-рано от необходимото ще имате време за една кратка, но пълноценна разходка. Изключете интернета си, не влизайте в социалните медии. Просто се насладете на момента. Дори да е топло, студено, мъгливо, дъждовно или снежно една кратка разходка винаги ще "проветри" главата ви и вие ще се чувствате по-продуктивни. Ако пък не искате да излизате може да отделите 15/20 минути и да медитира те вкъщи на тиха и спокойна музика. Опитайте! 4.Закусвайте: Никога не пропускайте закуската. Все пак тя е най-важното хранене за деня и не трябва да се пренебрегва. Изберете здравословен вариант и закусите пълноценно набавяйки си всички необходими вещества. Мозък не работи без енергия. *снимката е взета от интернет. Това са моите предложения за пълноценна сутрин. Споделете ми вашите трикове, които ви помагат !
Целувки 💕
0 Comments
Здравейте, прекрасни. Днешния пост е в колаборация със сладката Revaluet. Предвадително искам да кажа , че всички снимки са изтеглени от интернет и не съм ги правила аз. Също така ще споделя тенденциите според самата мен. Ако смятате все пак , че този пост ще ви е интересен - продължавайте да четете ! Първо започваме с актуалните за сезона цветове. Според мен ако имаме поне една дреха, шал или аксесоар в един от тези цветове ще сме есенни , защото самите цветове казват достатъчно. 1)Първото, с което ще започна са- ДЪЛГИ ПРАВИ ПАЛТА. Още от сега вече забелязвам момичета с дълги прави палта, които седят толкова елегантно и в същото време casual, че ми иде и аз да се сдобия с трето палто🙄 Те могат да се комбинират с пуловери, блузи, ризи, тениски. Много ги харесвам и смятам, че те ще са най-разпространеният тренд тази есен. 2) OVERSIZED пуловери-С всякакви размери, плетки и цветове. Като ги гледам излъчват уют и топлина. В същото време са много небрежни и не задължаващо. С едни обикновени дънки и такъв пуловер вие получавате готова визия. Без излишни аксесоари, допълнителни дрехи или детайли. 3) Шаловете винаги били модерни и винаги ще бъдат, защото реално освен, че са красиви и допълващи всеки един тоалет са и много функционални. Имат много плюсове- красиви са, нежни, допълващи и топлят! Най-важното! 4) Боти- всякакви! С връзки, ластик, лепенки, цип. Изрязани, плътни. От велур , плат, кожа. В маслинено, бордо, графитено, черно, горчица. Толкова актуални, красиви и модерни, че искам да ги имам всичките. 5) Дрехи с перли за акцент- доста нашумяха напоследък и смята , че е заслужено. Дори най-обикновената бяла/дънкова риза например става коренно различна с няколко перли като детайл. Много нежно и интересно. 6) Карирани сака- комбинирани с бяла тениска и дънки ми харесват толкова много-formal and casual in one ! 😍 Превръщат и най-нормалната тениска в нещо по-забележимо и интересно. Ако се чудите какво да добавите към гардероба си , бих ви посъветвала това да бъде едно карирано сако. С него ще завършите всяка визия. 7) Шушлекови елечета и гумени ботуши- шушлековите елечета отново са на мода и аз съм много щастлива, че имам едно кафяво елече в гардероба. Много добре стои с тънки пуловери, блузи и ризи. Много много ми харесва комбинацията между елече и карирана риза-страхотно е. Напоследък нашумяха и гумените ботуши, особено тези на марката Hunter. Комбинацията на шушлеково елече и гумени ботуши ми е много сладка и есенна. И според мен е много удобно през хладните, дъждовни есенни дни. Все пак елечето ще ви топли докато се разхождате, а гумените ботуши ще пазят краката ви сухи , докато да пате в многото локви по улиците и парковете. Гумените ботуши са толкова популярни, че вече ги има нявсякъде. Дори и да не са на известните Hunter , все пак ще намерите нещо подобно, което да пасва на аутфитите ви. Като завършек на този пост ще ви оставя няколко лесни и според мен много сладки идеи за есенни аутфити. Не забравяйте, че въпреки всички тенденции не трябва да забравяте да изразявате себе си и да създаде свой собствен стил. Всички тези нашумели дрехи и аксесоари само ще ви помогнат да подчертаете вашата същност. Не се страхувайте да експериментирате и да пробвате докато не намерите вашият стил и нещата, които ви карат да се чувствате добре, щастливи, самоуверени и красиви! Здравейте, приятели. В днешния пост ще ви споделя 3 много лесни идеи за направата на DIY корици на тетрадки. Най-готиното е , че дори да решите да ги правите пак ще бъдете различни и необикновени , защото техния дизайн зависи само от вас и вашите предпочитания. Ако и вие искате нещо различно , интересно и нещо ваше си-продължавайте да четете! предварително се извинявам за качеството и композицията на снимките просто нямах с какво да снимам и нямах време, но са достатъчно приемливи , за да разберете нагледно от какво имате нужда и какъв би бил крайният резултат. Такааа, за първият вид ще ви бъдат нужни: тетрадка (аз взех тази от Кауфланд , защото беше със семпла корица и беше намалена, но вие може да изберете друга) , ножица, тиксо и цветен фулмастер или химикал и разпечатано на А4 формат (ако е толкова голяма и корицата на тетрадката естествено) картинка с пастелни тонове-изчистен фон. Аз избрах по-бледи, за да може следващата стъпка да се откроява. |
AuthorPersonal lifestyle blog. Archives
May 2018
Categories |