Много от вас искаха да ви споделя рецептата за салата (тази с портокалите отгоре в десния ъгъл ). Ето и необходимите продукти: -Айсберг -Микс салати (рукола , бейби спанак и още някви зелений) -Домати -Краставици -Авокадо -Райска ябълка -Нар (шепа зрънца) -Портокал - Зехтин и балсамико(за дресинг) -Микс семена Начин на приготвяне: Всички изброени съставки се измиват и нарязват в голяма купа. За дресинга е необходимо на око да смесите количество зехтин и балсамико, залейте нарязаните плодове и зеленчуци. Добавете сол на вкус.Поръсете със семена и кълнове по избор. Наричам тази салата rainbow, защото има всички цветове в салата, която я прави да изглежда много вкусна и свежа. Смесвайки сладко и солено в устата ви избухва бомба от вкусове, които гъделичкат всичките ви рецептори.Чрез нея набавяте всички необходими за тялото вещества. Няма точна закономерност какво точно да има в салата и по колко количество, вие може да я пречупите през вашата призма и през вашите вкусови предпочитания. Това е моето предложение, оттам нататък изпълнението оставям във вашите ръце. Ще се радвам да сподели ако сте я опитали и дали сте я харесали! За бизнес запитвания: [email protected]
0 Comments
|
AuthorPersonal lifestyle blog. Archives
May 2018
Categories |